2021.11.30

일기를 오랜 만에 쓴다.
목표 일지를 확인해보니 11월은 오늘이 처음이다.
요즘 일찍 일어나는 것에 집중하고 있다. 지금까지는 5시 30분에 보통 일어났다. 4시에 일어나는 것을 연습하고 있다.
6시, 5시 30분, 5시에 일어나다보니 더 욕심이 나서 인지, 아무도 없는, 조용한 시간에 활동하는 것이 좋은지
여튼 연습하고 있다. 내일은 4시에 일어나보려고 한다.
일기도, 기도도, 운동도..뭐든지 연습이 필요하다. 그래야 습관이 되고 나의 일부가 된다.